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Yoga : quels sont les bienfaits sur le corps et sur l’esprit ?
Plonger dans le monde du yoga, c'est adopter une pratique ancestrale aux multiples bienfaits. À la fois discipline physique et spirituelle, elle offre un renouveau complet du corps et de l'esprit....
Vertus des fruits et légumes : pourquoi faut-il en consommer ?
Il est impossible de ne pas consommer des fruits et des légumes si l’on aspire à une vie saine et énergique. Ces aliments se composent des meilleurs nutriments essentiels pour le bien-être physique...
4 avantages du massage des pieds par un masseur masculin
Les petits plaisirs de la vie incluent souvent des expériences de détente telles que les massages des pieds, et il est reconnu que se faire masser les pieds par un homme a un charme tout...
La rééducation post-opératoire : Clé d’une récupération réussie
La chirurgie est souvent nécessaire pour traiter diverses affections médicales, qu'il s'agisse d'une intervention orthopédique, cardiaque, ou même d'une opération plus mineure. Quel que soit le type...
Faut-il opter pour un matelas en mousse ou à ressort ?
Vous avez prévu de changer de matelas pour le sommier de votre literie, mais vous hésitez entre plusieurs modèles ? Pour vous assurer un confort optimal durant chacune de vos nuits de sommeil ainsi...
Quand et pourquoi recourir à une résidence service sénior ?
Quand on prend de l’âge, on perd progressivement notre force physique et notre autonomie. Nos muscles nous lâchent et vivre seul devient un calvaire. Pour préserver l’autonomie des séniors, les...